Sophrologue, Relaxologue

Sevrage tabac sous Hypnose

Gestion du poids sous hypnose

© 2017 par Ludmilla Fachaux.

Résidence des Terrasses

Bâtiment les Pins

10 rue de la Pailhouse

07200 Aubenas

 

L'arrêt du tabac sous Hypnose

se déroule sur 2 séances 

Votre premier rendez-vous entre 1h30 et 2h :

  • pour comprendre en toute conscience, à partir d'un diaporama commenté, le piège dans lequel vous vous trouvez et pour démonter vos peurs à affronter la vie sans tabac.

  • vous faire entrevoir complètement les avantages de votre arrêt du tabac et de vous rassurer sur le fait que cela va se passer beaucoup plus facilement que ce que vous croyez.

  • Vous allez enfin comprendre pourquoi vous avez échoué lors de vos tentatives précédentes et balayer vos vieilles excuses de fumeur (qui sont en fait des illu

Votre 2ième rendez-vous (environ 1h)

  • Débriefing de 10 minutes sur la période de 8 jours qui sépare les deux rendez-vous

  • Environ 50mn pour la seconde séance d’hypnose

  • Echange sur vos impressions et conseils de détoxination pour accompagner votre nouveau statut de non-fumeur

Votre séance d'hypnose

Dans un endroit agréable, calme, accompagné d'une musique douce, confortablement assis, les yeux clos ou non, vous vous laissez lentement aller, guidé par ma voix .

Tout ce que vous devez faire c’est vous détendre et  vous laisser guider.  Peu à peu, l'esprit et le corps s'engourdissent. Tout en étant conscient, vous arrivez à un état de conscience modifié, mais vous restez capable d'entendre ou de répondre à des questions.

 

La séance a pour but d’entrer, grâce à l’hypnose, en contact avec son “moi” profond. La voix et les mots peuvent alors opérer leur action bénéfique sur votre inconscient ainsi débarrassé des défenses conscientes habituelles.

J' adapte mon approche à chaque personne. Orientée préalablement sur votre façon d'entrevoir votre arrêt , je peux, par le pouvoir de la suggestion, intervenir directement sur votre état de conscience et installer des suggestions positives, afin que votre inconscient vous guide vers le changement désiré.

À la fin de la séance, vous reviendrez à votre environnement habituel, en pleine forme, détendu et relaxé avec un sentiment de plénitude,comme après une séance de relaxation...